Wakker worden om 4, 5 of 6 uur en niet meer in slaap kunnen komen. Geen specifieke zaken die er door je hoofd spelen zodat je geen idee hebt wat er je uit de slaap houdt. Geen aanknopingspunt, alleen open ogen.

Ja, als je goed voelt wat je oprechte neiging zou zijn als je niet wist dat het normaal was te slapen om deze tijd, dan zou je weten dat je uit bed zou willen stappen en dit , dat of dat doen. Soms zelfs wil je eigenlijk voordat je's avonds naar bed toe gaat het liefst meteen aan het ontbijt beginnen, zodat je meteen verder kunt met je bezigheden. Het betreft dan ego-referenties naturlijk waarvan je diep van binnen bang bent geen kans te zullen zien ze te realiseren.

Je onderbewuste staat je niet toe je te laten overmannen door de slaap.